Name: Quesadillas de pollo y piña
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Yield: 3
Ingredients: Tortillas de harina : 3; Pollo : 2 filetes; Queso rallado : 150 g; Piña fresca o en lata : 7 rodajas; Aceite vegetal : 1 cucharada; Sal y pimienta : A su consideración

- Palabras claves -

queso pollo tacos piña recetas mexicanas quesadillas

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Cocción en sartén

Prepa: 10 min

Cocción: 05 min

Para salir de la rutina, prepara estas deliciosas quesadillas de pollo con queso y piña. Descubre como preparar la mejor receta casera de quesadillas con tortilla de harina es fácil, rápido y buena idea para llevar al trabajo o a la escuela.

Creado por

Chef Maria

Ingredientes

Preparación

En un sartén caliente con aceite, cocer el pollo con sal y pimienta. Dorar de ambos lados. Dejar enfriar y picarlo.

En cada tortilla, poner queso en una mitad y pollo con piña. Terminar con otra porción de queso. Doblar las tortillas en dos.

En el sartén caliente con una gota de aceite, cocer unos minutos de cada lado las quesadillas.

¿Que tomar para acompañar esta receta?

Acompañar con una cerveza.

Contexto cultural

En México se comen tacos de todos los estilos. Carnes, chorizo, pescados y mariscos, de guisado... Es una deliciosa y divertida forma de comer preparaciones, carnes asadas, con salsa picante, guacamole, arroz...

Información nutricional

Proporción del valor diario basado en una dieta de 2200 kcal

Calorías 517 kcal	24%
Colesterol 101.7 mg	38%
Grasa 19.3 g	26%
Fibra 4 g	13%
Proteina 38.9 g	71%
Grasa sat 10.1 g	40%
Sodio 351.4 mg	23%
Azúcar 21.4 g	36%
Grasa trans 0 g	0%